Die Geschlechterkluft – wie können wir lieben auf Augenhöhe? Oder – Warum ich müde bin, Männern Sexismus zu erklären

Seit über einem Jahr will ich zum Thema Geschlechterkluft und Auswirkungen auf die Paarbeziehung einen Text schreiben und immer wieder verschiebe ich es. Weil die Thematik so komplex ist und ich nicht wusste, wo ich anfangen soll. Jetzt weiß ich es. Da ich immer tiefer in die Beratung von Paaren einsteige und mein neues Workshopformat […]
Dem Schmerz ins Gesicht schauen – Wie das Getriggert sein durch unsere Kinder zu einem großen Geschenk werden kann

Für mich fühlt sich diese Zeit sehr düster an. Jetzt leben wir schon beinahe zwei Jahre mit der Corona Pandemie. Irgendwie dachten wir doch alle, das geht schneller wieder vorbei. Ich fühle mich wie auf Pausentaste, gelähmt, ausgebremst. Unsere Kinder leben mit Masken, Corona Tests, Quarantäne. Mit Stress, Angst und Unsicherheit. Und mit Einsamkeit und […]
Scham und Schuld – Abschied nehmen vom romantischen Bild der perfekten Mutter (oder des perfekten Vaters)

Ich höre und erlebe es überall. Seit ich Mutter bin. Ich erlebe es selbst und erlebe es bei anderen. Vor allem bei uns Frauen: Schuld- und Schamgefühle darüber, dass wir als Mütter nicht gut genug sind. Dass wir so vieles falsch machen. Dass wir es hätten besser machen müssen. Ich erlebe große Angst, unseren Kindern […]
Der Anzug muss passen – Das Veto-Recht im Erziehungskontext

„Wenn wir Kindern behilflich sind, ihre Integrität zu wahren, belohnen sie uns mit einer in hohem Maße gleichwürdigen Kooperation.“ Jesper Juul Wenn ich in Workshops davon spreche, dass Kinder in der Schule und in der Familie ein Veto-Recht bekommen sollten, ernte ich Reaktionen zwischen leisem Zweifel und Schnappatmung. Es klingt für viele zu radikal. Es ist […]
Kindererziehung – eine Raketenwissenschaft?

Es ist einfacher, sich in eine neue Art zu denken hinein zu handeln, als sich in eine neue Art zu handeln hinein zu denken. Je mehr ich mich mit zwischenmenschlichen Beziehungen beschäftige, desto klarer wird mir: Der Mensch ist wirklich überaus komplex. Eine Raketenwissenschaft? Mindestens! Zu Raketenwissenschaften gehört sehr viel: Die Planung und Konstruktion der Triebwerke, […]
Warum uns Verbindung so schwer fällt – und warum sie gleichzeitig so wichtig ist

Unser zentrales Bedürfnis ist Authentizität: die Eigenschaft, sich selbst treu zu sein – und die Fähigkeit, das eigene Leben aus einer tiefen Kenntnis des eigenen Selbst heraus zu gestalten. (…). Ein gesundes Selbstverständnis schließt nicht aus, dass man sich um andere kümmert, von ihnen beeinflusst wird oder sich von ihnen beeinflussen lässt. Gabor Maté „Vom […]
Medienkonsum – Wie ich mit meinem Kind in Kontakt bleibe

Das Thema Medien ist eines der Top-Themen, wenn es um Konflikte innerhalb der Familie geht. Es ist überaus komplex, weil es einem ständigen Wandel unterliegt und wir hier wenig eigene Erfahrungen aus unserer Kindheit haben. Ich hatte in meiner Kindheit einen Gameboy und einen C64, auf dem wir Spiele spielen durften. Wir hatten selbstverständlich keine […]
Der Weg zur veto-kompetenten Familie

Wir alle werden geboren im Land der inneren Freiheit. Unser gesamtes Sein ist dort ausgerichtet auf Sicherheit und Verbundenheit. Wir alle haben einen unverletzten Kern, der uns als einzigartiges Individuum ausmacht. Dann beginnt unser Lebensweg, auf dem wir bestimmte Erfahrungen machen. Wie steinig oder leicht begehbar dieser für uns wird, ist stark davon beeinflusst, wie […]
Das Wertequadrat in Paarbeziehungen – Warum emotionale Arbeit der Schlüssel ist

„In einer Beziehung geht es darum, dass beide den Wunsch mitbringen, dass es dem anderen gut geht, dass die andere Person wachsen kann.“ – Susanne Mierau Zwischendurch war ich kurz davor, den im Oktober geplanten Veto-Workshop „Lieben auf Augenhöhe“ wieder abzusagen. Romantische Beziehungen im Patriarchat — können die überhaupt auf Augenhöhe funktionieren? Ich war sehr frustriert […]
Wie ich zu mehr Integrität und Selbstwert gefunden habe

Das ist ein sehr persönlicher Newsletter und zugleich eine Werbung für ein Angebot. Ab September nächsten Jahres startet ein neuer Durchgang unserer 5-moduligen Weiterbildung zum Veto-Prinzip. Erstmals bin ich in der Leitung mit dabei. Und dass ich das bin, hat viel mit meiner persönlichen Arbeit mit dem Veto-Prinzip zu tun. Diesen Weg gehe ich nun […]